vegeyoga vege＆fork

2011/06/08.Wed

夏至☆キャンドルナイト☆

６月２２日(水)夏至の日に☆キャンドルナイト☆チャリティヨガを開催します♪

今回は参加者の皆さんに、思い入れのあるキャンドルやお気に入りのキャンドルを１つずつ持ってきていただき
たいと思います

その灯の中ヨガを行った後、皆さんでお食事を楽しみながら、色々なお話をシェアできたらと思います。

こんな時だからこそ、人と人との繋がりを大切に、穏やかな時間が過ごせればと思います。

お食事はオーガニック野菜をたっぷり使ったエスニックメニューを考案中♪
自家製サングリアもご用意してお待ちしております☆

その他アルコール類のお持ち込み可です

この日は、あんこときなこのマクロビオティックスイーツやAMBESSA(アンベッサ)のオーガニックドライフルーツ、
しゅるてぃ屋の手作り天然石鹸の販売も行います

ご参加お待ちしています♪

●日時　６月２２日(水)１８：００～キャンドルナイト
　　　　　終了予定時間　２０：３０

●場所　小田急線新百合ケ丘駅から徒歩５分　万福寺会館
　　　　※ご予約後詳細を送らせていただきます。

●参加費　１０００円(お食事代は別途料金となります

)

●持ち物　動きやすい服装、ヨガマット、お気に入りのキャンドル
　　　　　※レンタルヨガマット別途３００円(要予約)

●ヨガ講師　浜田里佳

●ご予約　vegeyoga@gmail.com
※件名に『キャンドルナイト＠新百合ケ丘』とご記入の上、お名前・ご連絡先・
　　　　　　ヨガマット有無・ヨガ経験有無をお知らせ下さい。

スポンサーサイト

vegeyoga | Comments(0) | Trackback(0)

2011/04/09.Sat

春のvegeyogaワークショップ4/16のお知らせ

小田急線新百合ケ丘から徒歩５分。

万福寺会館での春のvegeyogaワークショップ行います

ヨガの後は春のvegeランチ、肝機能を整えて免疫力アップ♪
オムスビやデリ数種お持ちします♪
FIKAのお菓子もお持ちしまーす

ワークショップ詳細はこちら

この時期はカラダを整えるにはうってつけ☆

ファスティングのレクチャーも受けれる模様♪

まだ空きがございますので是非是非、ご参加下さい

ご予約はこちらまで

vegeyoga@gmail.com

vegeyoga | Comments(0) | Trackback(0)

2011/01/09.Sun

2011年☆初vegeyoga

遅くなりましたが…
明けましておめでとうございます

今年もvegeyogaにVege&Fork Market、organicTart『FIKA』この三本柱で頑張っていきたいと思います

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

年始めのvegeyogaも参加していただいた皆様のお陰でとても良いスタートとなりました

ランチメニュー

黒豆玄米おいなりさん
『百薬の毒を解く』と言われている黒豆。お正月の縁起物☆マメに働くという意も。

山芋汁陽性の豆味噌と自然薯で寒い時期にぴったり！体の心から温まります。

蒸し野菜。紅白梅ｿｰｽ梅肉と白味噌と合わせ紅白ソースで蒸し野菜をいただきます♪

揚げ餠サラダお正月に残ったお餅を使って。甘いゴマソースがやみつきになります～

サツマイモきんとん
生姜をピリッと利かせたきんとん風

煮りんごの生姜葛あんかけ
葛にはカラダを温めてくれることはもちろん、整腸作用も。お正月に疲れた胃腸に。

こんな感じでvegeyoga2011始まりました♪
参加者の皆様にはレシピをメールにて送らせていただいています♪

今年もベジヨガが皆様のリラックスの場になり、カラダとココロを見つめ直す、
何か一つでも気付きのある時間になることを願ってお食事を作らせて頂きたいと思っています。

是非、普段の生活の息抜きに、自分の体のメンテナンスに、いらしてください♪
里佳先生共々お待ちしています