●vegeyoga☆X'masキャンドルナイト●

X'masキャンドルナイト


キャンドルを灯し、ヨガを気持ちよ～く行ったあと、
マクロビオティックを取り入た、vege料理をお出しします。

旬のオーガニックの野菜をたっぷり使い、体になるべく負担をかけない物、
優しい食材を使ってお酒にも合う料理をご用意します。

X'masビュッフェメニューはこちら

ヨガをレクチャーしてくださるのは只今ひっぱりだこの浜田里佳先生
里佳先生の良さは体験せずには語れません！



ドライフルーツやナッツをふんだんに使った『FIKA』のタルトも販売します♪


是非、この機会にご参加お待ちしています


前回のキャンドルナイトの様子は→こちら




　●日時:12月11日(土）　　　16:00～OPEN
　　　　　　　　　　　　　　　　　16:15　受付締め切り
　　　　　　　　　　　　　　　　　16:30～18:00　ヨガ
　　　　　　　　　　　　　　　　　18:30～お食事



　●定員：１０名

　●参加費:￥４５００(ヨガ、軽めのお食事代金も含まれています。)
　　
　　自家製サングリア　別途\３００
　　　　　　
　　その他アルコール類、持ち込み大歓迎です！！
　　　
　●持ち物：バスタオルかヨガマット持参で動きやすい服装でお越し下さい。
　　　　　　ヨガマットのレンタル承ります(別途：２００円)※要予約。先着９名様まで

　　　　　　マイカップ、マイ箸をお持ち下さい
　
　●場所：新百合ヶ丘駅から徒歩１０分
　　　　　マンションの一室での開催となります。
　　　　　ご予約のお客様に詳細を送らせていただきます。

　●要予約：[e-mail]まで
　　　　　　件名に『キャンドルナイト』と記入の上、お名前、ご連絡先、ヨガ経験の有無、
　　　　　　ヨガマットの有無をお知らせ下さい。
　　　　　　追って連絡いたします。

11/13☆ベジヨガランチメニュー☆

今月のvegeyogaランチメニュー♪



今月はちょっと中華風
気管支系にばっちりの蓮根や血行をよくしてくれる生姜、免疫力をあげてくれるきのこたっぷりの献立。
風邪を引きにくいカラダをつくっていきましょ～～

中華風玄米ちまき
中にはもち米入りの玄米、大豆タンパク唐揚げ、銀杏、栗入り♪

ビーフンとエリンギのスープ
しょうがたっぷり！！

蓮根のはさみ揚げ
蓮根の間にたっぷりのきのこと大豆ミートを挟みました

切干大根とパプリカ、水菜のサラダ

小松菜と板麩の煮浸し


今月28日(日)のベジヨガもこちらのメニューの予定です
まだ空きがあります♪ご予約お待ちしています


そして今月からベジヨガにてタルトの販売を始めることになりました

動物性食品(卵や乳製品)・白砂糖を使わず、出来る限りオーガニックの素材、
国産の安全な物を使用したタルトです

本日は2種類


洋ナシと紅茶のタルト


チョコマロンタルト



本日ほぼ完売しました！ありがとうございます～～

次回は何にしようかな～新たなレシピも考案中

アサンテ

玄米お結び『マワル』の春ちゃんと久々にランチ

恵比寿と目黒の間の辺にある『アサンテ・サーナカフェ』へ





春ちゃんには11月3日に柿生で開催される
『Vege&Fork market#01』に出店してもらうことになりました～～♪
春ちゃんの玄米お結びはとーーっても美味しいので是非色んな人に食べてもらいたいー
他にも、車麩のカツや野菜パウンドケーキなども出品予定
色々と協力してもらいとっても助かってます～～

ありがとう。

この日もお互いの近況報告など話は尽きず・・・

Vege&Fork Market頑張るぞーーー

9/25vegeyogaランチメニュー

肌寒くなってきましたね～今回のメニューはすっかり秋メニュー♪♪



カボチャと生姜のクリームパスタ
風邪の予防に！

ゴロゴロ野菜のポトフ
野菜は大きめにカットしてじっくり煮込みました

蓮根と切り干し大根のハンバーグ
老廃物を排出してくれる乾物で大腸のお掃除♪

人参のバルサミコサラダ
アマランサススコーン
女性に嬉しいアマランサスを使ったさっくり食べごたえのあるスコーン師匠直伝！

甘～い洋梨

体にもそろそろ冬支度が必要ですね

☆キャンドルナイト☆9.23

夜長月のキャンドルナイト
今年も開催しました！

この日はあいにくの雨
vegeyogaを始めてから今まで奇跡的に一度も降られたことがなかったのにぃ
悔しいっ
でもここのところずっと降ってなかったのできっと恵みの雨。
ということにしときます(前向きにね・・・)

そんな足元の悪い中、皆さんに集まってもらい、感謝です



今回もキャンドルはキャンドルアーティストのKUNIさんにデコレーションをお願いしました



浜田里佳先生の優しい声と優しいキャンドルの灯りの中でヨガが始まりました



最後シャバーサナの様子。。


やっぱりキャンドルの中でのヨガは最高です！
自分を見つめ直す時間って必要ですね。

普段忙しくしていると、色々な事が見えなくなっていたことに気づかされます。


ヨガの後は皆でvegeご飯をいただきました

本日のメニューは

さつま芋オムスビ

もちきびと根菜シチュー

舞茸の天ぷら

CurryごぼうPie

キドニービーンズとジャガサラダ

ひじきとかぼちゃの梅サラダ

『茶の子』さんのお月見団子

しかし写真とれたのが一枚だけ・・・
頑張ってつくったのに
お見せできないのが残念～
うっかり者です

渾身の一枚がこちら・・・↓

CurryごぼうPie



そして『vege&fork』のタルトも販売しましたーー

シナモンパンプキンタルト


チョコマロンタルト


いちじくのタルト


キャンドルアーティストKUNIさんのキャンドルも販売


中秋の名月は見れなかったけど、この日参加して下さった皆様と色んなお話をシェアでき、
雨のおかげで浄化の一日となりました



次回のキャンドルナイトは来月、10月23日(土)満月の夜に開催です
すぐに定員となりますのでご予約はお早めに～～